25 DE GENER DE 2013
Cicle: ........ 2n
Nivell: ........ 3r/4t
U.D.: .......... jocs preesportius(minivolei)
Sessió: 1
OBJECTIUS:- : introduir-se en el minivolei
|
Recursos materials: pilotes platja, cintes, piques, conos
|
FASE D’ANIMACIÓ:
Que no caiga la pilota, tirant
cap a dalt.
Primer individual I despres grup de 3 ó 4
|
FASE PRINCIPAL:
Posició per colpejar de mà baixa
(genolls flexionats, braços estirats
separats del cos...).
Colpejar de forma individual a passada del
company I després per parelles.
-Posició de toc de dits (mans damunt dels
ulls, colzes I cames flexionades, tènica del “botijo” )
Colpejar de forma individual a passada del
company I després per parelles.
Posar cintes a 1 metre I vuitanta cms de
terra
Joc de 1 AMB 1 practicant colpejos bàsics
Joc
de 1 contra 1 practicant colpejos
bàsics
Joc de 2 x 2 .(mínim 1 colp cadascú i
sempre alternatiu)
|
TORNADA A LA CALMA
Comentari de la sessió
|
HIGIENE PERSONAL:
|
OBSERVACIONS-ANOTACIONS:
|
22 DE GENER DE 2013
Cicle: ........ 2
Nivell: ........ 3/4
U.D.: .........gimnàstica 2
Sessió: 1
OBJETIVOS:- Desenvolupar
salts en alçada ,corda i coordinació da carrera i salt
FASE D'ANIMACIÓ:
Calfament adient
Saltar a la corda individual
FASE PRINCIPAL:
Incidir en caure en la part de davant dels peus
Ens impulsem fent la batuda amb un peu i caiguem amb els dos.
Important:
Simil avió
Passades d’aproximació, al final carrera rápida, impuls amb un
peu(dibuixar un cèrcol en terra i caure en els dos peus alçant els talons
flexionant genolls i turmells
Primer
30 cm,dos pilonets verticals
45, dos pilonets tombats i dos verticals de costat
60, quatre pilonets
75 dos pilonets tombats i quatre verticals de costat
Practicar gir transversal (volantins)
Practicar gir transversal (volteretas)
TORNADA A LA CALMA:
HIGIENE PERSONAL
|
17 DE GENER DE 2013
Cicle: ........ 2n
Nivell: ........ 3r/4t
U.D.: .......... jocs preesportius (beisbol)
Sessió: 2
OBJECTIUS:- : colpejar enlaire materials diferents
|
Recursos materials: bates I
pilotes de goma xicotetes
|
FASE D’ANIMACIÓ:
Bateo amb bate per trios
Un llança, l’altre colpeja amb el bate I el tercer arreplega la
bola.Canvi quan colpeja.
|
FASE PRINCIPAL:
Partit de beisbol amb pitxer I
amb bate.
|
VOLTA A LA CALMA
Arreplegada de material
|
HIGIENE PERSONAL:
|
OBSERVACIONS-ANOTACIONS:
|
15 DE GENER DE 2013
Cicle: ........ 2n
Nivell: ........ 3r/4t
U.D.: .......... jocs preesportius (beisbol)
Sessió: 2
OBJECTIUS:- : colpejar enlaire materials diferents
|
Recursos materials: bates I
pilotes de goma xicotetes
|
FASE D’ANIMACIÓ:
Bateo amb bate per trios
Un llança, l’altre colpeja amb el bate I el tercer arreplega la
bola.Canvi quan colpeja.
|
FASE PRINCIPAL:
Partit de beisbol amb pitxer I
amb bate.
|
VOLTA A LA CALMA
Arreplegada de material
|
HIGIENE PERSONAL:
|
OBSERVACIONS-ANOTACIONS:
|
8 DE GENER DE 2013
Cicle: ........ 2n
Nivell: ........ 3r/4t
U.D.: .......... jocs preesportius (beisbol)
Sessió: 1
OBJECTIUS:- : colpejar enlaire materials diferents
|
Recursos materials: Indiakes,
raquetes de badminton I volants, raquetes de tela I pompons, raquetes I pilotes
de tennis
|
FASE D’ANIMACIÓ:
Estacions amb diferent material
Llançar amb la mà I colpejar la parella
Indiakes, raquetes de badminton I volants, raquetes de tela I
pompons, raquetes I pilotes de goma xicotetes.
|
FASE PRINCIPAL:
Bateo amb raqueta per trios
Un llança, l’altre colpeja amb la raqueta I el tercer arreplega la
bola.Canvi quan colpeja.
Partit de beisbol sense pitxer amb raqueta.
El que llança la deixa botar I
colpeja amb la raqueta
|
VOLTA A LA CALMA
Arreplegada de material
|
HIGIENE PERSONAL:
|
OBSERVACIONS-ANOTACIONS:
|
DIA 18 DE DESEMBRE DE 2012
Cicle: ........ 2n
Nivell: ........ 3r/4t
U.D.: .......... jocs
preesportius (futbet)
Sessió: 4
OBJECTIUS:- Llançar, conduir i regatejar amb el peu
|
Recursos materials: balons de
futbet, conos
|
FASE D’ANIMACIÓ:
Tocs de baló
|
FASE PRINCIPAL:
Fer conduccions I passades per parelles I xuten
Conduim, li la passa al mestre, controle I xute
Conduim la passé al mestre I a la primera xute
Partits de 5 x 5
(el que marca es fica de porter)
|
TORNADA A LA CALMA
Arreplegada de material
|
HIGIENE PERSONAL:
|
OBSERVACIONS-ANOTACIONS:
|
DIA 14 DE DESEMBRE DE 2012
CICLE 2
NIVELL. 3/ 4
U.D.: EXP Corp
SESSIÓ: 4
OBJECTIUS: Ballar aerobic adaptat
|
RECURSOS MATERIALS: música
|
FASE D’ ANIMACIÓ:
La pompa de jabón
S’unfla i s’ explota
|
FASE PRINCIPAL:
-
Aeròbic adaptat a xiquets.
-PASSSOS PER A
TERCER:
- Pas en el lloc
--Còrrer amb
peses
--girar la
cadera estirant el braç
--la uve
--boxing
-
PASSSOS PER A QUART:
-Pas en el lloc
-Còrrer amb peses
-girar la cadera estirant
el braç
-volta els primers,segons
i tots
-la uve
-tres passos i palmada
-boxing
-step
-
-
Joc de les
agrupacions amb música
-
|
TORNADA A LA CALMA
3.-Impuls respiratori
Expulsar o prendre l’aire amb un o dos impulsos per la contracció
diafragmàtica.
-Respirar pausat i relaxadament utilitzant poc aire
-Prenem aire i el soltem poc a poc
|
HIGIENE PERSONAL
|
OBSERVACIONES-ANOTACIONES
|
CICLE 2º
NIVELL.3/4
U.D.: EXP M
SESSIÓ : 5 globus
OBJECTIUS:Sentir el nostre cos en relació al terra,a la resta i a un
objecte ( bufes).
|
RECURSOS MATERIALS: música, globos
|
FASE D´ANIMACIÓ
Es reparteix un globus per persona i l’unflen
-Que no caiga la bufa!
Cada alumne/a amb la seua bufa va investigant i intente donar-li amb
les distintes parts del cos.(cap,mans,cuixes,...)
|
FASE PRINCIPAL:
-Cursa de bufes
Fer curses conduint
individualment el globus amb la ma, el
cap, peus(després bufant).
Traslladament per parelles
Per parelles,traslladar-lo amb ,panxa,front,pit....
Ballant amb bufes
Per parelles amb música a comencen a ballar agafats de la
mà,mantenint les dues bufes sense tocar-les amb les mans. ¡La BOMBA!.
- Aerobic amb bufes
“Come baby come” (Disco estrella 3 CD 3)
|
TORNADA A LA CALMA
-Aplastar les bufes.
(Després s’arreplega les
deixalles).
|
HIGIENE PERSONAL
|
OBSERVACIONES-ANOTACIONES
|
DIA 11 DE DESEMBRE DE 2012
Cicle: ........ 2n
Nivell: ........ 3r/4t
U.D.: .......... jocs
preesportius (futbet)
Sessió: 3
OBJECTIUS:- Llançar, conduir i regatejar amb el peu
|
Recursos materials: balons de
futbet, conos
|
FASE D’ANIMACIÓ:
Tocs de baló
|
FASE PRINCIPAL:
Recorrer un camí i llançar a porteria.
Distribuits per grups en cada cantó, conduixen el baló , li’l donen
al següent i esqueden a l’altre cantó.
Fer relleus conduint el baló
Explicar
Treta de banda
Treta de mig camp
Obrir-se
Doblar
Partits de 5 x 5
(el que marca es fica de porter)
|
TORNADA A LA CALMA
Arreplegada de material
|
HIGIENE PERSONAL:
|
OBSERVACIONS-ANOTACIONS:
|
DIA 7 DE DESEMBRE DE 2012
CICLE 2
NIVELL.4
U.D.: EXP Corp
SESSIÓ:3
OBJECTIUS: Realizar diversas actividades por parejas, desarrollando
las hmb y potenciando la
socialización
|
RECURSOS MATERIALES: música, , aros
|
FASE D’ ANIMACIÓ:
-Ocupació del espai:
Tres
posicions: 1ª- En cercle
2ª- En filera
3ª- Grups de quatre
|
FASE PRINCIPAL:
CHACHACHÁ
Pas básic
La foto
Una boda
Guanyar una copa de futbol
Tots cabem
Ens desplacem asseguts per
parelles
|
TORNADA A LA CALMA
Som flors que naixen des d’una posició encogida i van creixent,
después a l’inrevés
|
HIGIENE PERSONAL
|
OBSERVACIONES-ANOTACIONES
|
DIA 4 DE DESEMBRE DE 2012
Cicle: ........ 2n
Nivell: ........ 3r/4t
U.D.: .......... jocs
preesportius (futbet)
Sessió: 2BIS
OBJECTIUS:- Llançar, conduir i regatejar amb el peu
|
Recursos materials: balons de
futbet, conos
|
FASE D’ANIMACIÓ:
Rondo
|
FASE PRINCIPAL:
2 x 2 en camp de futbet
2 x 2 en camp xicotet amb conos, per a guanyar deuen marcar els dos.
|
TORNADA A LA CALMA
Arreplegada de material
|
HIGIENE PERSONAL:
|
OBSERVACIONS-ANOTACIONS:
|
DIA 30 DE NOVEMBRE DE 2012
CICLE 2
NIVEL. 3/4
U.D.: EXP Corp
SESSIÓ: 2
OBJECTIUS: Desenrrollar la
percepció espacio-temporal
a través de les
activitats proposades
|
RECURSOS MATERIALS: música, cèrcols, senyals vials
|
FASE D’ ANIMACIÓ:
Soy pelota de pin-pon
|
FASE PRINCIPAL:
Vis a vis
Articulacions
Aeróbic Educació Vial
Joc de les cadires
musicals
Fem grups (pintant-los de un color o
donant-li’ls un distintiu)
Ballem una cançò i quan
pare fem les estatues
|
TORNADA A LA CALMA
Masatje:
(Tchaikosvky)
Dits de ratolí
serp
elefant
picoretes en el bescoll
|
HIGIENE PERSONAL
|
OBSERVACIONES-ANOTACIONES
|
DIA 27 DE NOVEMBRE DE 2012
Cicle: ........ 2n
Nivell: ........ 3r/4t
U.D.: .......... jocs
preesportius (futbet)
Sessió: 2
OBJECTIUS:- Llançar, conduir i regatejar amb el peu
|
Recursos materials: balons de
futbet, conos
|
FASE D’ANIMACIÓ:
Tocs de baló
|
FASE PRINCIPAL:
Disputar el baló.
Meitat té el baló, meitat intenta llevar-lo.
Rondo
2 x 2 en camp de futbet
2 x 2 en camp xicotet amb conos, per a guanyar deuen marcar els dos.
|
TORNADA A LA CALMA
Arreplegada de material
|
HIGIENE PERSONAL:
|
OBSERVACIONS-ANOTACIONS:
|
DIA 23 DE NOVEMBRE DE 2012
Cicle :2
Nivell :3/4
U.D.:Ens Expressem
Sessió: 1
Recursos materials:Música de la polka del conill
OBJECTIUS:
Moure’s i ballar la polka mantenint una
actitud postural correcte Gaudir de la interpretació i pràctica de la
polka. Relaxar-se després d’un
esforç
|
FASE D´ANIMACIÓ
Se saluden
Formal Modern Abraçades
besos.
|
FASE PRINCIPAL
Explicació del ball de la polka.del conill
Passos i consignes
-Polka corrida--ens toquem els dorsals
polka corrida-ens toquem el trapezi
-polka corrida- ens toquem els bíceps
-polka corrida- ens toquem els tríceps
-polka corrida- ens toquem els lumbars
- polka corrida-ens toquem els abdominals
- polka corrida- ens toquem els bíceps femorals
-polka corrida- ens toquem el cuadríceps
-polka corrida- ens toquem els bessons
polka corrida
Conill al cau ( a la madriguera)
Marquem el ritme (pander)
Blanca (caminant) Negra (saltant) Corchea (Corrent)
|
TORNADA A LA CALMA
Moldejar la cara
|
OBSERVACIONS-ANOTACIONS
|
DIA 20 DE NOVEMBRE DE 2012
Cicle: ........ 2n
Nivell: ........ 3r/4t
U.D.: .......... jocs
preesportius (futbet)
Sessió: 1
OBJECTIUS:- : Llançar, conduir i regatejar amb el peu
|
Recursos materials: balons de
futbet, conos
|
FASE D’ANIMACIÓ:
Explicació de les parts del peu I colpejos
|
FASE PRINCIPAL:
Agafe el baló, el colpege enlaire i el torne a agafar
Tocs de baló
Llançaments a porteria.
Filera de porters(els/les que vulllguen) i filera de llançadors. Tots llancen.
1 x 1 de porteria a porteria
|
TORNADA A LA CALMA
Arreplegada de material
|
HIGIENE PERSONAL:
|
OBSERVACIONS-ANOTACIONS:
|
DIA 16 DE NOVEMBRE DE 2012
Cicle: ........ 2n
Nivell: ........ 3r/4t
U.D.: .......... jocs preesportius (bàsquet)
Sessió:4
OBJECTIUS:- : Llançar, conduir i regatejar amb la mà
|
Recursos materials: balons de básquet
|
FASE D’ANIMACIÓ:
joc de les deu passades
|
FASE PRINCIPAL:
Partit 4x4
|
VOLTA A LA CALMA
Arreplegada de material
|
HIGIENE PERSONAL:
|
OBSERVACIONS-ANOTACIONS:
|
DIA 9 DE NOVEMBRE DE 2012
Cicle: ........ 2n
Nivell: ........ 3r/4t
U.D.: .......... jocs preesportius (bàsquet)
Sessió: 3
OBJECTIUS:- : Llançar, conduir i regatejar amb la mà
|
Recursos materials: balons de básquet
|
FASE D’ANIMACIÓ:
joc de les deu passades
|
FASE PRINCIPAL:
Joc del tauler
Partit 3x3
Partit 4x4
|
VOLTA A LA CALMA
Arreplegada de material
|
HIGIENE PERSONAL:
|
OBSERVACIONS-ANOTACIONS:
|
DIA 6 DE NOVEMBRE DE 2012
SESSIÓ INVIDENTS AMB CRISTINA
DIA 30 D'OCTUBRE DE 2012
Cicle: ........ 2n
Nivell: ........ 3r/4t
U.D.: .......... jocs preesportius (bàsquet)
Sessió: 2
OBJECTIUS:- : Llançar, conduir i regatejar amb la mà
|
Recursos materials: balons de
básquet
|
FASE D’ANIMACIÓ:
Botar el baló individual fins una línia i tornar de…
Puntilles
Talons
cuclilles
|
FASE PRINCIPAL:
Explicació del tir del camarero
-De parat…Un llança i l’altre arreplega el rebot
-Un corre botant el baló, llança i l’altre agafa el rebot
- 21 col·laboratiu
1 amb 1
Incidim en la varietat de passes ( pit, picat, globos)
2 x 2 passes i el que té el baló no és pot moure
2 x 2 partit bàsquet
|
VOLTA A LA CALMA
Arreplegada de material
|
HIGIENE PERSONAL:
|
OBSERVACIONS-ANOTACIONS:
|
DIA 26 D'OCTUBRE DE 2012
Cicle: ........ 2n
Nivell: ........ 3r/4t
U.D.: .......... jocs preesportius (bàsquet)
Sessió: 1
OBJECTIUS:- : Llançar, conduir i regatejar amb la mà
|
Recursos materials: balons de
básquet
|
FASE D’ANIMACIÓ:
Experimentar botant el baló individual
|
FASE PRINCIPAL:
Explicació de la forma de botar
Boten el baló individual.
Per parelles i agafats de la mà boten el baló.
Meitat de la classe boten el baló i l’altra meitat fan d’arbres
Relleus botant el baló
Conduim el baló i llancem a cistella
2 x 1 (defensa)
|
TORNADA A LA CALMA
Arreplegada de material
|
HIGIENE PERSONAL:
|
OBSERVACIONS-ANOTACIONS:
|
DIA 22 D'OCTUBRE DE 2012
Cicle: ......... 2n
Nivell: ........3/4
U.D.: ...... cos e-t
Sessió: 9
OBJECTIUS: Realitzar jocs
que impliquen la situació a l’espai
com a punt principal
|
Recursos musica, pilotes xicotetes, pilota platja
|
FASE D'ANIMACIÓ:
* Que ve el bou.- Gran grup. En un terreny limitat. El mestre/a
indicarà l’alumne/a que paga. El joc és d’acaçar. Els i les alumnes que van
fugint poden salvar-se sempre que estiguen muntats en un lloc elevat ( es
poden posar tacs, bancs...).L’alumne/a que siga acaçada passarà a pagar.
|
FASE PRINCIPAL:
Volei en terra agenollats amb
pilota de platja. 4 equips. Primer 1 x 1
L’estrela de 4 colors.Una pilota de cada color que val punts
diferents.Corren al voltant de l’estrela i passen per baix de les cames de la
seua filera i agafen una pilota.se suma la puntuació
:Roig 4p,groc,3p,verd 2p blau
1 p
|
TORNADA A LA CALMA:
Or i plata
|
HIGIENE PERSONAL:
|
DIA 19 D'OCTUBRE DE 2012
Cicle: ......... 2n
Nivell: ........3/4
U.D.: ...... cos e-t
Sessió: 8
OBJETIUS desenvolupar les
HMB en referencia a un espai
|
Recursos materials: llevapors
i matalàs
|
FASE D'ANIMACIÓ:
El rei del castell
|
FASE PRINCIPAL:
Mar-aire-terra
Seguéis al número
Numerats de l’1 al tres. Es persegueixen i uno descansa.
Variant:
Dos agafats de la ma i pillen a l’altre
Blanques i negres amb pilotes i ringos.xutar la pilota damunt del
ringo
|
TORNADA A LA CALMA:
L’espill
|
HIGIENE PERSONAL:
|
DIA 16 D'OCTUBRE DE 2012
Cicle: ......... 2n
Nivell: ........3/4
U.D.: ...... cos e-t
Sessió: 6
OBJECTIUS: interioritzar el tempo individual i reconeixer el del grup
|
Recursos materials:balo blanet
|
FASE D'ANIMACIÓ:
Grups de 2,3,4 van a la mateixa velocitat i pas
|
FASE PRINCIPAL:
Comprobar la diferencia de duracio en atravesar un espai segons la
forma de desplaçament
. - corrent
els dos
0. - corrent
els dos de la ma
0. - a
cavall
0. - arrossegant
a l’altre
colpbol
|
TORNADA A LA CALMA:
Ens fiquem durs i molls
|
HIGIENE PERSONAL:
|
DIA 5 D'OCTUBRE DE 2012
Cicle: ......... 2n
Nivell: ........3/4
U.D.: .... COS-E-T
Sessió: 5
OBJECTIUS Prendre consciencia de la posició del cor i de les pulsacions
|
Recursos materials: balo de
plastic blanet
|
FASE D'ANIMACIÓ:
Tenim el cos i anem a dibuixar-li una línia imaginaria que partisca
el cos en dos meitats de forma vertical
|
FASE PRINCIPAL:
A l’esquerra tenim el COR
Ens fiquem la ma al cor i hem de sentir les pulsacions
caminem i comprovem les pulsacions
correm durant cinc minuts. i
comprovem les pulsacions
Correm en esprint i comprovem les pulsacions
Si fem un esforç, el cor va més apressa?
Explicació dels beneficis de l ‘ exercici
colpbol
|
TORNADA A LA CALMA:
el minut
|
HIGIENE PERSONAL:
|
DIA 11 DE SETEMBRE DE 2012
AVALUACIÓ INICIAL
PRESENTACIÓ
Equilibri (pata coixa )
|
||||||||||||||||||||||||
Cuclilles
salts i caminar
|
||||||||||||||||||||||||
Coordinació
10 aros
|
||||||||||||||||||||||||
corre
coordinadament
|
||||||||||||||||||||||||
Salta
un pilonet i mig
|
||||||||||||||||||||||||
Salta
un matalàs finet
|
||||||||||||||||||||||||
Voltereta saltar corda jocs amb pilotes de goma CONDUIR I XUTAR DIA 14 DE SETEMBRE DE 2012 RESISTÈNCIA 5 MINUTS LLANÇAR I REBRE DIA 18 DE SETEMBRE DE 2012 Recuperació del Control de resistència de 5' (a 4 alumnes) Botar pilota llançar a cistella Calfament adient Velocitat 30 metres DIA 21 DE SETEMBRE DE 2012
DIA 24 DE SETEMBRE DE 2012
DIA 28 DE SETEMBRE DE 2012
DIA 2 D'OCTUBRE DE 2012
|
No hay comentarios:
Publicar un comentario