24DE GENER DE 2013
|
Cicle: ........ 3 OBJECTIUS:- :
Llançar, conduir i regatejar amb el
.
peu
Nivell: ........ 5/6
U.D.: .......... jocs preesportius (futbet)
Sessió: 3
Recursos Espacials:
|
|
|
Recursos materials: balons de futbet, conos
|
|
|
FASE D’ANIMACIÓ:
Tocs de baló per parelles
|
|
|
FASE PRINCIPAL:
Dues fileres enfrontades (4)
Conduir el baló, passe amb l’interior
i torne cap arrere a la filera on estaba
Conduix, passe al mestre, controle i
xute.
Conduix, passe al mestre i xute de
primeres
Distribuits per grups en cada cantó,
conduixen el baló , li’l donen al següent i es queden a l’altre cantó.
Joc de pegar-li al pal
|
|
|
VOLTA A LA CALMA
Arreplegada de material
|
|
|
HIGIENE PERSONAL:
|
|
|
OBSERVACIONS-ANOTACIONS:
|
|
CICLE 3º OBJECTIUS: Practiquem
balls populars :merengue
NIVELl.5/6
U.D.: exp motriu
SESSIÓ: 5
RECURSOS ESPACIALS:
|
RECURSOS MATERIALS:
|
FASE D’ANIMACIÓ:
Amb
música
per parelles agafats de la mà ixen rodant el gimnàs de
la següent manera:
botant al ritme de la música estil heidi
peus cap avant estil charleston
De les dues mans estil vaquer
|
FASE
PRINCIPAL:
Ballem
Merengue
Pas bàsic
Com si
xafarem raïm
Doblegar cada vegada un genoll
Pas bàsic
Pas lateral
Volta
Protegit
Arrere
avant
Dins i fora
Passa el carro
El rellotge
|
TORNADA A LA CALMA
El minut
|
HIGIENE PERSONAL
|
OBSERVACIONS-ANOTACIONS
|
17 DE GENER DE 2013
Cicle: ........ 3 OBJECTIUS:- :
Llançar, conduir i regatejar amb el
.
peu
Nivell: ........ 5/6
U.D.: .......... jocs preesportius (futbet)
Sessió: 2
Recursos Espacials:
|
|
Recursos materials: balons de futbet, conos
|
|
FASE D’ANIMACIÓ:
Tocs de baló
|
|
FASE PRINCIPAL:
Disputar el baló.
Meitat té el baló, meitat intenta
llevar-lo.
Rondo
2 x 1 en camp de futbet
2 x 2 en camp xicotet amb conos, per
a guanyar deuen marcar els dos.
|
|
VOLTA A LA CALMA
Arreplegada de material
|
|
HIGIENE PERSONAL:
|
|
OBSERVACIONS-ANOTACIONS:
|
|
15 DE GENER DE 2013
CICLE 3º OBJECTIUS: Practicar diferents balls I
sensacions
NIVELl.5/6
U.D.: exp motriu
SESSIÓ: 4
RECURSOS ESPACIALS:
|
RECURSOS MATERIALS:
|
FASE D’ANIMACIÓ:
Calfament amb música
Anem al mig
i…
Ens creuem estil vaquer
Creuem les cames 4 vegades (la dreta
a la seua dreta i viceversa)
4 palmades i 2 a les cuixes
|
FASE
PRINCIPAL:
Pas bàsic
Fileres mirant al mateix lloc. Balancejar
Esquerra davant, dreta arrere
Dues
fileres enfrontades, pas bàsic xiques dreta arrere xics Esquerra davant
Per parelles
Pas bàsic
Pas obert
|
TORNADA A LA CALMA
El telefon 2 grups
En filera
es passen un missatge i a vore que arriba
La
mímica
Un li diu al 2 una cosa o persona o
animal, el 2 fa mímica i el 3 ha d’encertar-ho
Grup en cercle passem una pilota i
diguem una característica inventada o no.
Que crema, freda, punxa, pesada, fa
por, agradable
|
HIGIENE PERSONAL
|
OBSERVACIONS-ANOTACIONS
|
10 DE GENER DE 2013
Cicle: ........3 OBJECTIUS:- :
Llançar, conduir i regatejar amb el
.
peu
Nivell: ........5/6
U.D.: .......... jocs preesportius (futbet)
Sessió: 1
Recursos Espacials:
|
|
Recursos materials: balons de futbet, conos
|
|
FASE D’ANIMACIÓ:
Explicació de les parts del peu
|
|
FASE PRINCIPAL:
Agafe el baló, el colpege enlaire i
el torne a agafar
Tocs de baló
Passes per parelles i control
Llançaments a porteria.
Filera de porters(els/les que
vulllguen) i filera de llançadors.
Tots llancen.
Conducció de baló, passe i xut
1 x 1 de porteria a porteria
|
|
VOLTA A LA CALMA
Arreplegada de material
|
|
HIGIENE PERSONAL:
|
|
OBSERVACIONS-ANOTACIONS:
|
|
8 DE GENER DE 2013
CICLE 3º OBJECTIUS: Practicar
diferents balls
NIVELl.5/6
U.D.: exp motriu
SESSIÓ: 3
RECURSOS ESPACIALS:
|
RECURSOS MATERIALS:
|
FASE D’ANIMACIÓ:
La pompa de sabó
Cantar: despeinar
abrazar,,gatear, saludar
|
FASE
PRINCIPAL:
-Conill a la madriguera
¡ A ballar salsa!
Pas bàsic (peu fixe)
Xic esquerre, xica dreta
Volta
Volta enrollant i soltant
Volta girant sobre els dos
MINUE. Si tu vols ballar la dansa del
minué
|
TORNADA A LA CALMA
La foto
-Després d’haver guanyat una
copa
-En una boda
|
HIGIENE PERSONAL
|
OBSERVACIONS-ANOTACIONS
|
DIA 18 DE DESEMBRE DE 2012
CICLE 3º OBJECTIUS: Realitzar
balls seguint un ritme determinat.
NIVELl.5/6 reconéixer
músculs i ossos.
U.D.: exp motriu
SESSIÓ: 1
RECURSOS ESPACIALS: gimnàs
|
RECURSOS MATERIALS:música
|
FASE D’ANIMACIÓ:
Aeróbic Educación Vial
|
FASE
PRINCIPAL:
Explicació del ball de la polka.
Pasos y consignas
-Polka corrida-
- toquem trapecio / trapezi clavícula
-polka corrida
toquem dorsales /
dorsals húmer
-polka corrida
- toquem bíceps cúbit
i radi
-polka corrida
- toquem tríceps pelvis
-polka corrida
- toquem abdominales / abdominals fémur
- polka corrida
- toquem / quadríceps rótula
- polka corrida
- toquem / bíceps
femorals tibia i peroné
-polka corrida
- toquem bessons / gemelos metacarpos
-polka corrida
- toquem sóleo metatarsos
-polka corrida
El ball del “cuadrado”
|
TORNADA A LA CALMA
Massatge Música clàssica
Dits de ratolí
Ser
Elefant
Tocar arena
Formigues pel coll
|
HIGIENE PERSONAL
|
OBSERVACIONS-ANOTACIONS
|
CICLE 3º OBJECTIUS: Treballar
la coordinació a través d’un ball
NIVELl.5/6
U.D.: exp motriu
SESSIÓ: 2
RECURSOS ESPACIALS:
|
RECURSOS MATERIALS:música i cèrcols
|
FASE D’ANIMACIÓ:
Todos cabemos
|
FASE
PRINCIPAL:
-Aeròbic adaptat a alumnes de 10/11
anys.
-Pas en el lloc
-Correr amb peses
-tres pasos laterals i palmada
-Correr obrint els braços
-la uve
-cha-cha-cha
-girar la cadera estirant el braç
-colze amb colze
-boxing
-step
|
TORNADA A LA CALMA
Lu-lulalu-lulalulalulalu-lulalu-la-lula-lulalula-la
|
HIGIENE PERSONAL
|
OBSERVACIONS-ANOTACIONS
|
DIA 13 DE DESEMBRE DE 2012
Cicle: ........ 3 OBJECTIUS:- :
Llançar, conduir i regatejar amb la
Mà. Desmarcar-se
Nivell: ........ 5/6
U.D.: .......... (bàsquet)
Sessió: 3 i 4
Recursos Espacials:
|
|
Recursos materials: balons de básquet
|
|
FASE D’ANIMACIÓ:
3 x 1 (defensa)
DESMARCAR-SE ,AMAGAR PASSE, OBRIR,
GIRAR, FORA
4 equips
Joc dels deu
passes
Joc dels deu
passes amb tir a cistella
|
|
FASE PRINCIPAL:
Partit 5 x 5 ( el que encistella se
senta, acaba quan un equip es queda amb 1)
PARTIT 4 X 4
Un no pot encistellar dues vegades
seguides
|
|
VOLTA A LA CALMA
Arreplegada de material
|
|
OBSERVACIONS-ANOTACIONS:
|
|
DIA 11 DE DESEMBRE DE 2012
Cicle: ........ 3 OBJECTIUS:- :
Llançar, conduir i regatejar amb la
mà
Nivell: ........ 5/6
U.D.: .......... (bàsquet)
Sessió: 2
Recursos Espacials:
|
|
Recursos materials: balons de básquet
|
|
FASE D’ANIMACIÓ:
Botar el baló individual fins una
línia i tornar botant el baló de…
Puntilles
Talons
cuclilles
|
|
FASE PRINCIPAL:
Explicació del tir del camarero
-De parat…Un llança i l’altre
arreplega el rebot
-Un corre botant el baló, llança i
l’altre agafa el rebot
Conduim el baló i llancem a cistella
21 col·laboratiu
El K.O. ficant conos
3 x 3 partit bàsquet (no pot marcar
un alumne 2 vegades seguides)
|
|
VOLTA A LA CALMA
Arreplegada de material
|
|
HIGIENE PERSONAL:
|
|
OBSERVACIONS-ANOTACIONS:
|
|
DIA 4 DE DESEMBRE DE 2012
Cicle: ........ 3 OBJECTIUS:- :
Llançar, conduir i regatejar amb la
mà
Nivell: ........ 5/6
U.D.: .......... (bàsquet)
Sessió: 1
Recursos materials: balons de básquet
|
FASE D’ANIMACIÓ:
INDIVIDUAL:
Un baló cadascú, boten en una mà, en
l’altra,una i una,per baix cama
PARELLES
S’agafen de la mà i boten el
baló.Canvi de mà.
Un d’ells bota els dos balons a la
vegada
Parelles i UN baló
Un
bota el baló , l’altre sense tocar-lo el molesta
Idem però ara es pot llevar el baló
|
FASE PRINCIPAL:
Explicació de pasos, dobles i
personals
Conceptes: Posicions, tir lliure, tir
de tres, tir en joc, 4 quarts de 10 minuts, camp arrere
1 amb 1
Incidim en la
varietat de passes ( pit, picat, globos)
Ensenyar tècnica
de tir.
Trios.
Dos se passen i l’altre la intenta
furtar
Dos es passen fins a la cistella , un
tira i el tercer agafa el rebot.
Dos es passen fins a la cistella , un
tira i el tercer defén.
Joc de les deu
passades amb tir a cistella
|
VOLTA A LA CALMA
HIGIENE PRSONAL
|
DIA 29 DE NOVEMBRE DE 2012
CICLE 3º OBJECTIUS: Treballar
les cfb
NIVELl.5/6
U.D.: JOCS
SESSIÓ: 17
RECURSOS ESPACIALS:
|
|||||||||||
RECURSOS MATERIALS:
|
|||||||||||
FASE D’ANIMACIÓ:
Correm al trot i el mestre diu
paraules o frases:
Fer esport -fumar- “comida
basura”-menjar fruita-
drogar-se- netejar-se
Dopar-se - fer resistència- educació física
Si és bo per a la salut…… de peu en
els braços oberts
Si és roin per a la salut……asseguts
|
|||||||||||
FASE
PRINCIPAL:
Fer grups
1.- Salts
en corda en 20 segons
2.-llançar
a cistella en 30 segons
3.-
llançament baló medicinal
4.- bot i llançament, conduir i xutar.
Baló de
bàsquet / 1m / 2m / 2m / 2m / 2m / 2m
Baló de
futbet
--------------------------------------
5.- saltar
amb els peus junts
6.- Triple salto
Primer
apoyo con pie adelantado(si no pata coixa)
Segundo con
pie contrario
Tercero con
los dos pies juntos.
|
|||||||||||
TORNADA A LA CALMA
Arreplegada de material
|
|||||||||||
HIGIENE PERSONAL
|
|||||||||||
OBSERVACIONS-ANOTACIONS
|
|||||||||||
DIA 27 DE NOVEMBRE DE 2012
CICLE 3º OBJECTIUS: Treballar
el joc col.laboratiu amb oposició
NIVELl.5/6
U.D.: JOCS
SESSIÓ: 16
RECURSOS ESPACIALS:
|
RECURSOS MATERIALS:
|
FASE D’ANIMACIÓ:
El
xiclé saltarí
Un jugador va botant en un espai
reduït i si toca a algú boten junts de la mà.
|
FASE
PRINCIPAL:
El papamoscas
Cèrcols de
guix i pilota de platja.
Deuen pasar
5 vegades la pilota els alumnes que estan dins del cercle. Ela altres
intentaran agafar-la en la mà.
O O X
O
X X X
O O O
Futvolei amb un bot
|
TORNADA A LA CALMA
Arreplegada de material
|
HIGIENE PERSONAL
|
OBSERVACIONS-ANOTACIONS
|
DIA 20 DE NOVEMBRE DE 2012
CICLE 3º OBJECTIUS: Realitzar
jocs desenvolupant les diferents hmb
NIVELl.5/6
U.D.: JOCS
SESSIÓ: 15
RECURSOS ESPACIALS:
|
RECURSOS MATERIALS: tres banderes,
una pilota de goma o de volei
|
 FASE D’ANIMACIÓ:
la hora del rellotge
ràpid
lent
|
FASE
PRINCIPAL:
Blanques i negres
Assalt a la ciutat
Tres
banderes dins l’area. No es pot defendre dins de l’àrea.
Meitat vs
meitat de la clase.
L’equip A
defén. L’equip B ha d’intentar agafar les 3 banderes. Al que pillen de
l’equip B eliminat a la banda.
Baló tigre amb cèrcols
pilota voladora
Passar la
pilota a l’altre camp de volei. Sols es pot colpejar
|
TORNADA A LA CALMA
estiraments
|
HIGIENE PERSONAL
|
OBSERVACIONS-ANOTACIONS
|
DIA 15 DE NOVEMBRE DE 2012
CICLE 3º OBJECTIUS:
Manipular el material treballant els
NIVELL.5/6 llançaments,colpejos i
recepcions amb diferents mòbils.
U.D.: JOCS
SESSIÓ: 14
RECURSOS ESPACIALS:
|
RECURSOS MATERIALS:
discs, indiacas, ringos, aros
gimnásticos, , cordes, sacs, pots d’equilibri, pilotes, pal i piques
|
FASE D’ANIMACIÓ:
manipulación del material, lanzamientos,
golpeos y recepciones
|
FASE
PRINCIPAL:
circuit passant per tot el material
discs
ringos
pots d’equilibri
cordes
sacs
cercols
indiaques
baló
pal
|
TORNADA A LA CALMA
recollida de material
|
HIGIENE PERSONAL
|
OBSERVACIONS-ANOTACIONS
|
DIA 8 DE NOVEMBRE DE 2012
CICLE 3º OBJECTIUS:
desenvolupar les hmb , les cfb i les estratègies
NIVELl.5/6 d’atac I esquive
mitjançant el baló gegant
U.D.: JOCS
SESSIÓ: 12
RECURSOS ESPACIALS:
|
RECURSOS MATERIALS: baló gegant
pilotas saltarines
|
FASE D’ANIMACIÓ:
En cercle ens passem el baló
|
FASE
PRINCIPAL:
En dues línies Dos i dos llancen el
baló gegant a tocar als companys.
Salts amb pilotes
|
TORNADA A LA CALMA
Tots
asseguts, massatge amb baló gegant.
|
HIGIENE PERSONAL
|
OBSERVACIONS-ANOTACIONS
|
CICLE 3º OBJECTIUS: Ser
empàtic en les persones d’algunes
NIVELl.5/6 deficiencies
físiques
U.D.: JOCS
SESSIÓ: 13
RECURSOS ESPACIALS:
|
RECURSOS MATERIALS:
|
FASE DE ANIMACIÓ:
Explicació dels invidents. Dificultats i superacions(oïda,tacte)
|
FASE PRINCIPAL:
Conduir al company que va amb els
ulls tapats
Ordres:avant-arrere,Esquerra-dreta,parar
Correm a cegues
|
VOLTA A LA CALMA:
gallineta cega
|
HIGIENE PERSONAL
|
OBSERVACIONS-ANOTACIONS
Volei sentat- futbol sentat discapacitats motors
Boccia………………discapacitats psicomotors
|
DIA 6 DE NOVEMBRE DE 2012
CICLE 3º OBJECTIUS:
desenvolupar les hmb , les cfb i les estratègies
NIVELl.5/6 d’atac I esquive
mitjançant jocs de canxa dividida.
U.D.:
JOCS
SESSIÓ: 11
RECURSOS ESPACIALS: gimnàs
|
RECURSOS MATERIALS:baló de goma
|
FASE D’ANIMACIÓ:
Passes i recepcions per parelles
|
FASE
PRINCIPAL:
Dodge ball
Al que li
pegue eliminat. Si l’agafa un dels que están jugant salva al primer eliminat
|
TORNADA A LA CALMA
Comentari de la sessió
|
HIGIENE PERSONAL
|
OBSERVACIONS-ANOTACIONS
|
DIA 30 D'OCTUBRE DE 2012
CICLE 3º OBJECTIUS:
Evaluar la coordinació i l’ equilibri
NIVELL.5/6
U.D.: JOCS
SESSIÓ: 8
RECURSOS ESPACIALS:
|
RECURSOS MATERIALS
|
FASE DE ANIMACIÓ:
tot el grup en mitja canxa
creua:
botant com a granotas
a cuclilles
|
FASE
PRINCIPAL:
**Saltar a la corda individual i comú
**saltar cordes en progressió i
regressió
30-70-120-180-250-330-430-540-660-710-930-1080-1240-1440-1740
En el gimnàs
40-90-160-250-370-520-7-920-1140
Relevos
|
TORNADA A LA CALMA
**equilibri sobre banc invertit
|
HIGIENE PERSONAL
|
OBSERVACIONS-ANOTACIONS
|
DIA 25 D'OCTUBRE DE 2012
CICLE 3º OBJECTIUS: desenvolupar les hmb ,
les cfb i les estratègies
NIVELl.5/6 d’atac I esquive
mitjançant jocs de canxa dividida.
U.D.: JOCS
SESSIÓ: 10
RECURSOS ESPACIALS: dues pistes de balontiro
|
RECURSOS MATERIALS:baló de goma
|
FASE D’ANIMACIÓ:
Passes i recepcions per parelles
|
FASE
PRINCIPAL:
BALONTIRO O BALÓ PRESSONER
|
TORNADA A LA CALMA
Comentari de la sessió
|
HIGIENE PERSONAL
|
OBSERVACIONS-ANOTACIONS
|
DIA 23 D'OCTUBRE DE 2012
CICLE 3º OBJECTIUS: Desenvolupar estratègies
d’atac I defensa
NIVELl.5/6
U.D.: JOCS
SESSIÓ: 9
RECURSOS ESPACIALS:
|
RECURSOS MATERIALS:
|
FASE D’ANIMACIÓ:
Rondo amb cèrcols
|
FASE
PRINCIPAL:
Ultimate
touchball
|
TORNADA A LA CALMA
Futbol-cegs
|
HIGIENE PERSONAL
|
OBSERVACIONS-ANOTACIONS
|
DIA 18 D'OCTUBRE DE 2012
COLPBOL
DIA 16 D'OCTUBRE DE 2012
CICLE 3º OBJECTIUS: Ocupar
l’espai en les diferents accions jugades
NIVELl.5/6
U.D.: JOCS
SESSIÓ: 7
RECURSOS ESPACIALS:
|
RECURSOS MATERIALS:
|
FASE D’ANIMACIÓ:
Mar-aire-terra
|
FASE
PRINCIPAL:
Lluita de galls
Ruleta rusa
Mitja clase
en cercles fent un cercle gran. Cadascú amb una pilota.
L’altre
equip ha de passar d’un en un de cono en cono.Si li pega en el trajecte, perd
una vida. Si li peguen dos eliminat.
|
TORNADA A LA CALMA
El
parxis
|
HIGIENE PERSONAL
|
OBSERVACIONS-ANOTACIONS
|
DIA 4 D'OCTUBRE DE 2012
CICLE 3º OBJETIVOS: Repassar el cos humà i prendre
consciència
NIVELL.5/6
de l’atac i defensa en jocs
d’invasió
U.D.: JOCS
SESIÓ: 5
RECURSOS ESPACIALS:
|
RECURSOS MATERIALS: pilota de goma i
joc del cos humà.
|
FASE DE ANIMACIÓN:
Repàs del cos humà: ossos, músculs i
articulacions.
Joc del cos humà
|
FASE
PRINCIPAL:
Futbol-humà
colpbol
|
VUELTA A LA CALMA
recuperació
|
HIGIENE PERSONAL
|
OBSERVACIONES-ANOTACIONES
|
DIA 11 DE SETEMBRE DE 2012
AVALUACIÓ INICIAL
PRESENTACIÓ
Equilibri (pata coixa )
|
||||||||||||||||||||||||||||||||
Cuclilles
salts i caminar
|
||||||||||||||||||||||||||||||||
Coordinació
10 aros
|
||||||||||||||||||||||||||||||||
corre
coordinadament
|
||||||||||||||||||||||||||||||||
Salta
un pilonet i mig
|
||||||||||||||||||||||||||||||||
Salta
un matalàs finet
|
||||||||||||||||||||||||||||||||
| Voltereta saltar corda botar pilota llançar cistella
DIA 13 DE SETEMBRE DE 2012
5 MINUTS DE CARRERA CONTÍNUA LLANÇAR I REBRE CONDUIR I XUTAR CÒRRER I LLANÇAR UN BALÓ AMB LA MÀ VELOCITAT 30 METRES DIA 18 DE SETEMBRE DE 2012 Control de resistència de 6' a 8' joc de llançar pilotes estil handbol DIA 20 DE SETEMBRE DE 2012
DIA 25 DE SETEMBRE DE 2012
DIA 27 DE SETEMBRE DE 2012
DIA 2 D'OCTUBRE DE 2012
|
No hay comentarios:
Publicar un comentario